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	<title>Vallée d&rsquo;Aspe &#8211; Elkami en rando</title>
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	<description>Mes randonnées dans les pyrénées et aillleurs</description>
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		<title>Source de Marmitou</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Aug 2016 06:30:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Visite express (l&#8217;orage menace) à ce magnifique endroit. De Lescun suivre la direction de la cascade (Sanchèse). Le sentier part dans les éboulis à droite de la cascade. Montée assez raide mais rapide. On rejoint les Cayolars en un peu plus d&#8217;une heure. Comptez encore une heure pour arriver au source de Marmitou. Endroit paisible&#8230;&#160;<a href="https://blog.elkami.fr/source-de-marmitou/" rel="bookmark"><span class="screen-reader-text">Source de Marmitou</span></a>]]></description>
		
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		<title>Chemin de la Mâture par Arras</title>
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		<pubDate>Sat, 21 May 2016 08:50:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Magnifique, mais bien trop fréquenté. Aucun détail, ni topo donné ici.]]></description>
		
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		<title>Pic d&#8217;Ansabère</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Oct 2015 08:30:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Magnifique, mais bien trop fréquenté. Aucun détail, ni topo donné ici.]]></description>
		
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		<title>Pic d&#8217;Anie</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Jun 2015 06:20:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Magnifique, mais bien trop fréquenté. Aucun détail, ni topo donné ici.]]></description>
		
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		<title>Pic de Labigouer</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 06:20:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Il fait déjà chaud ce matin en vallée d&#8217;Aspe, mais rien de nous ralentira pour l&#8217;ascension de ce belvédère (en boucle). Nous garons la voiture au parking d&#8217;Aumet. Sur les panneaux 3H30 du parking pour arriver au sommet, dans la pratique, deux petites heures nous suffirons, malgré la chaleur. Du haut, on continue pleines crêtes&#8230;&#160;<a href="https://blog.elkami.fr/pic-de-labigouer/" rel="bookmark"><span class="screen-reader-text">Pic de Labigouer</span></a>]]></description>
		
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		<title>Pic Lariste</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Jun 2015 07:30:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Nous revoilà aux cabanes de Bonaris, mais par beau temps cette fois-ci. Jolie boucle par les crêtes. Lors de notre dernière visite aux cabanes, nous n&#8217;avions pas vu grand chose du paysage. Aujourd&#8217;hui, le brouillard se dissipe rapidement pour nous laisser découvrir des pentes herbeuses et fleuries où il est bien agréable de se balader.&#8230;&#160;<a href="https://blog.elkami.fr/pic-lariste/" rel="bookmark"><span class="screen-reader-text">Pic Lariste</span></a>]]></description>
		
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		<title>Lac d&#8217;Ansabère</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Sep 2013 07:00:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Magnifique, mais bien trop fréquenté. Aucun détail, ni topo donné ici.]]></description>
		
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		<title>Tables des Trois Rois</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Sep 2013 07:30:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La table des Trois Rois en boucle (départ par Anaye retour par Lhurs). On se gare au parking d&#8217;Anapia (comme pour faire le lac de Lhurs). Puis on se dirige vers la cascade de Sanchèse. Ensuite tout s&#8217;enchaine rapidement: cayolars d&#8217;Anaye, sources de Marmitou puis col des Ourtets. Les complications peuvent arriver en cas de&#8230;&#160;<a href="https://blog.elkami.fr/tables-des-trois-rois/" rel="bookmark"><span class="screen-reader-text">Tables des Trois Rois</span></a>]]></description>
		
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		<title>Dec de Lhurs</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 07:31:28 +0000</pubDate>
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		<title>Lac de Lhurs</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jul 2012 09:00:55 +0000</pubDate>
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